W ciągu ostatnich lat coraz bardziej dotkliwym staje się problem szumu informacyjnego. Bardzo często za głównego sprawcę zamieszania oskarża się właśnie smartfony – urządzenia, z którymi praktycznie się nie rozstajemy. Mówi się, że bombardują nas mnóstwem powiadomień, przy czym większość z nich tak naprawdę wcale nie jest ważna. Poniżej dowiesz się, w jaki sposób ograniczyć problem szumu informacyjnego.

Telefon dzwoni, a ty właśnie pracujesz?

Człowiek rozproszony zupełnie niepotrzebną rozmową (jak np. z telemarketerem, co może dodatkowo zakończyć się irytacją) potrzebuje co najmniej 20 minut, żeby wrócić do stanu pełnego skupienia. Przyjmując, że w ciągu miesiąc takich przypadków będzie chociaż kilka, w rozrachunku rocznym okaże się, że co najmniej kilka godzin pracowaliśmy nieefektywnie. Właśnie dlatego trzeba coś na to poradzić.

Istnieją 3 rozwiązania, jak wybrnąć z tej sytuacji:

  • Wyłączyć dźwięk i wibracje, a telefon obrócić ekranem do dołu – przydaje się w krótkich okresach intensywnej pracy. Jeśli jednak trzeba być pod telefonem w ważnych sprawach, wadą jest to, że nikt nie będzie mógł się skontaktować.
  • Tryb samolotowy – znacznie obniża zużycie energii, ale za to powiadomienia i telefony nie mają szans dotrzeć. Ludzie, którzy będą chcieli się dodzwonić, otrzymają informację, jakby smartfon był wyłączony.
  • Z opcji „nie przeszkadzać” mogą skorzystać użytkownicy Iphone’ów. Polega na tym, że o ile wszystkie połączenia i powiadomienia są wyciszone, ale jeśli ktoś będzie miał do nas wyjątkowo pilną sprawę, to połączenie od tej samej osoby w ciągu 3 minut nie zostanie wyciszone. Nie sprawdzi się to jednak, jeśli chcemy kategorycznie wyłączyć powiadomienia i połączenia przychodzące. Np. podczas ważnego spotkania biznesowego czy egzaminu. Opcja „nie przeszkadzać” została także wprowadzona w Androidzie 5.0.

Warto też za każdym razem, kiedy zadzwoni telemarketer, z którym nie mamy ochoty rozmawiać, od razu po rozmowie zablokować numer – dzięki temu nie będzie miał możliwości skontaktować się ponownie.

Porządek w aplikacjach

Warto odinstalować wszystkie aplikacje, które zajmują dużo czasu – przeróżnego rodzaju gry mobilne czy serwisy, które można przewijać bez końca. Jeśli będzie taka potrzeba, można je zainstalować ponownie w każdej chwili, ale odinstalowane nie będą kusić podczas pracy.

Ważnym jest też, by mieć wszystkie ważne aplikacje pod ręką. Przemyślenie układu aplikacji na pulpicie smartfona może się przydać, by nie przeszukiwać za każdym razem ogromu ikonek w poszukiwaniu jednej właściwej.

Trzeba o tym pamiętać, że powiadomienia z aplikacji wcale nie muszą tak często się pojawiać, jeśli odpowiednio się je ustawi. Po krótkiej konfiguracji wszystkie powiadomienia, które będą się pojawiać, mogą nas interesować mniej lub bardziej – ale na pewno interesować.

Jednym z najlepszych smartfonów jest iPhone, który dostępny jest m.in. w sklepie iSpot - http://ispot.pl/