Zimą, u większości z nas, zdecydowanie słabnie motywacja do uprawiania sportów. Dzieje się tak, ponieważ dzień robi się krótszy, temperatura na zewnątrz znacząco spada i mamy tendencję do pozostawania w domu, opatulania się ciepłymi swetrami i kocami. Sprawdź nasze propozycje sportów zimowych, które z pewnością wspaniale Cię rozgrzeją!

1. Jeśli masz odpowiednie damskie buty sportowe, to biegać możesz przez cały rok!

Nikogo pewnie nie zdziwi, że przegląd sportów zimowych zaczniemy od biegów. Biegi w parku, ulicami miasta stały się bardzo popularne w ostatnich latach. Wynika to m.in. z tego, że bieganie jest sportem, który można uprawiać przez okrągły rok. Oczywiście, warto się do tego dobrze przygotować, czyli przede wszystkim zadbać o odpowiedni strój. Damskie buty sportowe to absolutna podstawa, ponieważ zapewniają stabilność, antypoślizgowość i komfort podczas uprawiania biegu. Oprócz damskich butów sportowych należy skompletować strój do biegania, który będzie ogrzewał i pozwalał ciału oddychać.

2. Narciarstwo zjazdowe to przyjemność dla każdego

Kolejnym ze sportów, który z powodzeniem możesz uprawiać zimą, to narciarstwo. Do wyboru masz dwa rodzaje narciarstwa: zjazdowe i biegowe. W ostatnich latach bardzo popularne stało się narciarstwo zjazdowe, czyli jazda na nartach po stoku. Aby zacząć uprawiać ten rodzaj sportu nie musisz mieć wcześniejszego przygotowania, wystarczy to, że będziesz w dobrej kondycji fizycznej, która pozwoli Ci na aktywną naukę. Ponadto, do uprawiania narciarstwa zjazdowego potrzebujesz odpowiedniego stroju - kombinezonu lub spodni i kurtki narciarskiej. Cały sprzęt, czyli buty, narty i wiązania możesz wypożyczyć na miejscu, w wypożyczalni sprzętu narciarskiego.

3. Narciarstwo biegowe robi się coraz bardziej popularne

Obok narciarstwa zjazdowego mamy również narciarstwo biegowe, czyli przyjemność płynącą z chodu lub biegu połączonego ze wspaniałą scenerią zimowego lasu. Narciarstwo biegowe to sport, który można uprawiać niezależnie od wieku, wystarczy tylko zadbać o to, aby kondycja fizyczna była wystarczająca. Do biegówek musisz dobrać odpowiedni strój, który zapewni Ci komfort i ciepło podczas dnia spędzonego w zimowej scenerii. Podstawą takiego zestawu są ocieplane spodnie i kurtka, a także szalik, czapka i rękawiczki. Sprzęt narciarski zazwyczaj możesz wypożyczyć na miejscu, z którego startuje trasa biegowa. 

4. Narty czy deska snowboardowa? Przecież nie musisz wybierać!

Snowboard to dyscyplina sportowa, która znajduje się bardzo blisko narciarstwa zjazdowego. Niektórzy mówią, że przygodę ze snowboardem warto zacząć dopiero po tym, jak opanuje się umiejętność jazdy na nartach zjazdowych, a niektórzy twierdzą, że jest to inny sposób zjeżdżania i można go zaczynać niezależnie od posiadanych umiejętności narciarskich. Jeśli czujesz się na siłach, to nic nie stoi na przeszkodzie, abyś spróbowałą swoich sił na desce snowboardowej. Strój do snowboardu nie różni się bardzo od stroju narciarskiego, a cały sprzęt możesz bez problemu wypożyczyć w wypożyczalni znajdującej się na stoku.

5. Sport dla każdego - rzucanie się śnieżkami i lepienie bałwana

Jeśli szukasz uniwersalnego sportu zimowego, który możesz uprawiać w każdym wieku, z dowolną liczbą kompanów, to bez wątpienia będzie to sport, który nazywa się bitwa na śnieżki! Ten rodzaj zimowej aktywności jest przeznaczony dla osób w każdym wieku, wspaniale rozgrzewa cały organizm, ponieważ aktywizuje wszystkie partie mięśni, łącznie z mięśniami twarzy odpowiedzialnymi za uśmiech. Zarówno rzucanie się śnieżkami, jak i lepienie bałwana można uskuteczniać wszędzie tam, gdzie znajduje się odpowiednia ilość pokrywy śnieżnej. Do uprawiania tego sportu potrzebujesz ciepłego stroju zimowego i stabilnych butów. Możesz założyć damskie buty sportowe albo damskie buty zimowe - ważne jest to, aby były ciepłe i antypoślizgowe. Gwarantujemy, że każdy z wymienionych sportów wyzwala spore pokłady energii, a także endorfin!