Forum Bielsko.Biala.pl
http://www.bielsko.biala.pl/forum/

Siłownia w Bielsku
http://www.bielsko.biala.pl/forum/viewtopic.php?f=5&t=78310
« Poprzednia strona  Strona 2 z 3  Następna strona »
Autor:  bohumil [ wtorek, 13 sty 2009, 08:14 ]
Tytuł: 

Czy ktoś korzystał może z siłowni BKS-u? Jakie macie wrażenia? Jakie ceny?
Autor:  ewenement [ poniedziałek, 9 lut 2009, 20:15 ]
Tytuł: 

ja uczęszczałęm na siłownie relax prawie rok idziie fajnie poćwiczyć ale kiepsko u nich z bieżniami i rowerkami stary sprzęt ogółem teraz rozmyślam nad tym fitness24 na michałowicza tylko boli mnie pierwwszy miesiąc z wpisowym wychodzi 140 zł :/ ale tam widze że maja super w bksie qmpel mówił ze spoko cewna to bodajże 70 zł
Autor:  kasia25 [ wtorek, 10 lut 2009, 15:10 ]
Tytuł: 

Witaj ewenement,
zapraszamy Cie na bezplatny, probny trening w FC24.

Pozdrawiam !

Nareszcie fitness jest dla wszystkich !
Autor:  natja [ wtorek, 10 lut 2009, 17:38 ]
Tytuł: 

a wiecie może czy w FC24 są już zajęcia grupowe? Był ktoś? Jak tam jest, gdzie w ogóle się odbywają zajęcia, jest jakaś osobna sala? Jaki koszt?No i czy polecacie?
Autor:  kasia25 [ środa, 11 lut 2009, 10:27 ]
Tytuł: 

czesc natja,
to nowe programy oferowane w FC24:

Aerobic Dance - zajęcia taneczne, program wykorzystuje różne style tańca. Trening cardio.

Step burn - zajęcia taneczne na stepie. Intensywny trening aerobowy mający na celu spalanie tkanki tłuszczowej.

Fire muscle - program aerobowy z wykorzystaniem niewielkich obciążeń. Trening przygotowany pod kątem poprawy siły oraz wytrzymałości mięśniowej.

Body styling - program ogólnokondycyjny, wzmacniający i wysmuklający sylwetkę. Połączenie tradycyjnego TBC (Total Body Conditioning) z TBF (Total Body Fusion).

Tay-bo - intensywny treninng cardio wykorzystujący choreografię z elementami sztuk walki. Trening na spalanie tkanki tłuszczowej.

ABT - (brzuch, uda, pośladki) - popularny program atakujący powyższe partie mięśniowe.

Pilates - program wzmacniający brzuch przy wykorzystaniu spokojnej, relaksacyjnej muzyki.

Joga - program rozciągająco-wyciszający. Ma na celu poprawę kondycji zarówno fizycznej jak i psychicznej.

Spinning - Indoor Cycling - zajęcia na rowerkach stacjonarnych. Trening cardio mający na celu poprawę kondycji i wytrzymałości organizmu (w najbliższej przyszłości).

Zapraszamy na probny trening ! ( pierwszy trening jest bezplatny )

www.fitnessclub24.pl

Nareszcie fitness jest dla wszystkich !
Autor:  Grzegory [ środa, 1 kwi 2009, 08:31 ]
Tytuł: 

Ja uczęszczam na basen AQUA i od jakiegoś czasu zastanawiam sie nad siłownią w tym samym budynku. Z zewnątrz wygląda to wszystko nie najgorzej. W ostatnim czasie trochę to rozbudowali, kto tam chodzi i jakie macie opinie??
Autor:  ewenement [ środa, 1 kwi 2009, 18:44 ]
Tytuł: 

co myślicie o nie dawno otwartej siłowni gymnasion w sferze ? byłem ostatnimi czasy nawet dobre wrażenia wyniosłem stamtąd :) , karnet 59 zł dla osób uczących się
Autor:  Dziast [ sobota, 4 kwi 2009, 19:19 ]
Tytuł: 

dobry_p napisał(a):najlepiej zainwestuj w atlas lub laweczke z gryfem i obciaznikami... oczywiscie o ile masz miejsce na taki sprzet w domku...

... jesli nie to polecam Solar na http://www.solar.bielsko.pl/silownia.html

Pozdrawiam :)

Również polecam solar.
Autor:  Rob9 [ wtorek, 7 lip 2009, 21:39 ]
Tytuł: 

Mam do przepisania karnet na FITNESS CLUB SIŁOWNIE 24H w B-B chętni piszcie...Bardzo mi zależ jak naj szybciej....:-(
Autor:  zemua [ wtorek, 8 wrz 2009, 09:38 ]
Tytuł: 

witam jestem chętny aby to od ciebie odkupic oto mój numer 508 131 590 zadzwoń dogadamy sie na sto procent
Autor:  lazy [ wtorek, 8 wrz 2009, 13:42 ]
Tytuł: 

ja chodzę do fc24. Zalety: dużo sprzętu, dużo wolnego ciężaru, otwarta 24h, karnet tylko 59 zl - chyba najtaniej w mieście
Autor:  kkrriiss [ czwartek, 10 wrz 2009, 07:46 ]
Tytuł: 

Witam,
Dziewczyny zapraszam na zajęcia fitness do mojego klubu, Panów też :)
Energy Fitness na ul. Widok 12
www.energy-fitness.pl
Pozdrawiam
Krystian
Autor:  Del_Rey [ czwartek, 10 wrz 2009, 08:11 ]
Tytuł: 

lazy napisał(a):ja chodzę do fc24. Zalety: dużo sprzętu, dużo wolnego ciężaru, otwarta 24h, karnet tylko 59 zl - chyba najtaniej w mieście

te 59 zł m-c,to przy karnecie na rok :)
Oprocz tych zalet ma też wady niestety i temu z niej zrezygnowałem. Na początku działania była super, czysto schludnie. A teraz tragedia. W szatni męskiej syf,jakby ktoś z w gumowcach z budowy wszedl, w łazience rozciapany brud na podłodze. Pani przy wejściu mowi,że bedą sie starali walczyć z tym brudem,ale nie maja pomysłu jak. W damskiej szatni jest lepiej podobno.
Raz mowie gościowi z pryszczami na plecach i pocącemu sie na niebiesko, by wytarł maszyne po ćwiczeniu, bo aż z niej kapie syfem,to on na to,że nie ma takiego obowiązku! a podobno regulamin kazdy ma czytać na "przyjęciu".
Zmieniłem teraz na taką gdzie płacę wiecej bo wychodzi 90 zł m-c przy karnecie na kwartał,ale są kamery w szatniach, kumaty szef,waga z pomiarami. Mi bardziej pasuje. I przynajmniej tam gdzie patrze,to każdy, czy facet, czy babka po skonczonym ćwiczeniu bierze "psikacz" recznik papierowy i przeciera urządzenia.
Autor:  kris sps [ środa, 21 paź 2009, 18:36 ]
Tytuł: 

ja tu polece klasyke...

www.sport-studio.net siłownia wciąż działa i ma sie dobrze.negocjacje cen na miejscu dla szkolniaków,i grup.. zadnych umów.ponad 60 stanowisk.co tu dużo pisac...zaprzyjażnieni ludzie maja dostep do siłowni od 6 do nawet 1 w nocy..czasami praca koliduje z treningiem i wtedy jak nie na 24 to na BKS-sie TRENING MOZNA ŚMIGNĄC...
Autor:  aniurka [ wtorek, 3 lis 2009, 15:44 ]
Tytuł: 

kasia25 napisał(a):Najnowsza maszyna na brzuch tylko w FC24 !!! Przyjdz i sprawdz !

i juz wkrótce aerobik i inne zajecia w FC24 !

www.fitnessclub24.pl

Pozdrawiam :)

Nareszcie fitness jest dla wszystkich !!!

Czy to aby nie naruszenie regulaminu? Ponoć nie wolno się reklamować. Co z adminem?
Strona 2 z 3 Strefa czasowa: UTC + 1