Dzień dobry,
chciałbym dowiedzieć się co nieco na temat preparatów z glukozaminą.
Czego używacie i jakie daje efekty.
Słyszałem, że na stawy dobry jest też imbir i żelatyna
Pozdrawiam wszystkich sportowców
Kangaroosek napisał(a):Dzień dobry,
chciałbym dowiedzieć się co nieco na temat preparatów z glukozaminą.
Czego używacie i jakie daje efekty.
Słyszałem, że na stawy dobry jest też imbir i żelatyna
Pozdrawiam wszystkich sportowców
zuo napisał(a):Kangaroosek napisał(a):Dzień dobry,
chciałbym dowiedzieć się co nieco na temat preparatów z glukozaminą.
Czego używacie i jakie daje efekty.
Słyszałem, że na stawy dobry jest też imbir i żelatyna
Pozdrawiam wszystkich sportowców
Zamiast glukozaminy proponuje łykać placebo. Skuteczność taka sama.
Alinoe napisał(a):porozmawiaj z dobrym fizjoterapeutą
jak nie trenujesz zawodowo przeciążając nadmiernie swoje ciało to np na stawy najlepszy jest ruch i systematyczność
cwiczyć i jeszcze raz cwiczyć a jak bola stawy to idź do fachowca a nie kombinuj
powodzenia
Kangaroosek napisał(a):może by tak link do jakiegoś artykułu albo wyniki badań jakie przeprowadzałeś na zażywających
grubby napisał(a):trenuję karate i nie myśl źe odciąźysz przeciąźone mięśnie glukozaminą.Odpuścić cięźkie ćwiczenia na jakiś czas.
Kangaroosek napisał(a):grubby napisał(a):trenuję karate i nie myśl źe odciąźysz przeciąźone mięśnie glukozaminą.Odpuścić cięźkie ćwiczenia na jakiś czas.
Dzięki, ale szukam też maści na przeciążone mięśnie.
Glukozamina to odrębna sprawa.
Też gdzieś czytałem, że podobno bujda na resorach
ps. miałem się zapisać na karate na beskidzkim w tym roku
Del_Rey napisał(a):Kangaroosek napisał(a):grubby napisał(a):trenuję karate i nie myśl źe odciąźysz przeciąźone mięśnie glukozaminą.Odpuścić cięźkie ćwiczenia na jakiś czas.
Dzięki, ale szukam też maści na przeciążone mięśnie.
Glukozamina to odrębna sprawa.
Też gdzieś czytałem, że podobno bujda na resorach
ps. miałem się zapisać na karate na beskidzkim w tym roku
Na przeciązone mięśnie kupuj voltaren.
Co do stawów, to jak zajedziesz barki, to masakra. Ciezko wyleczyć.Ćwicz tę część ciała z mózgiem:), bo na stare lata da ci w kość
Na łokcie i kolana mi pomogła glukozamina z Olimpa. w moim przypadku po 3 tyg czułem znaczące efekty.
Jest jedno ALE.
mojemu kumplowi niewiele pomogła, moze ze ją stosował tylko 2 tyg. Wyczytałem kiedyś, ze efekty zależą od organizmu.
Poza tym niektórzy stosuja liście kapusty troche rozgniecione i też pomaga
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 7 gości