Bieganie

[ewik]

Hej, to co ja robię trudno jeszcze nazwać bieganiem
Raczej truchtam i to nieregularnie a w dodatku po 30 min. (3 min biegnę tzn. truchtam i 2 min marszu) Biegam w Komorowicach (okolice Czerwonej). Do biegów dystansowych i wytrzymałościowych się w tej chwili nie nadaję, bo nie mam jeszcze za dobrej kondycji ale za to mam sporo kg do zrzucenia

ananaska - jak często i o której godzinie biegasz? Płatne wejście na ten Orlik? Jest parking?
Chętnie się dołączę do biegów jeśli nie masz nic przeciwko...

[Pedros]

Wiem że jesienią na stadionie LA w Wapienicy w soboty chyba o 10.00 organizowane były spotkania dla ludzi biegających i chcących zacząć biegać. W zimie ze względu na pogodę akcja została zawieszona. Myślę że wiosną znowu ruszy
Jak będę wiedział coś więcej dam znać.

[rotborn]

Ja lubię sobie pobiegać od czasu do czasu. Z racji sąsiedztwa najczęściej po lotnisku. Jak ktoś by był chętny ok 20.00 w tej okolicy to proszę o kontakt. Samej brak mi motywacji a w grupie zawsze raźniej

[GP]

Chętnie, ale jak śniegi zejdą

[Pedros]

Po śniegu biega się super
Jak biegam to biegam po lotnisku - tzn zaczynam z lotniska

[gunnie]

kiedy biegacie po tym Orliku? co prawda mam swoje trasy w okolicach Błoni, ale chętnie przebiegłbym sie po bieżni i przypomniał sobie dawne czasy;-)

[GP]

Po śniegu biega się super
Jak biegam to biegam po lotnisku - tzn zaczynam z lotniska

Nie wątpię
Jednak w zimie, to wolę łazić i też czasem zbiegać na Szyndzielnię/z Szyndzielni.
Bezśnieżne dni wykorzystuję do biegania po lotnisku

[rotborn]

Po śniegu jeszcze nie biegałam czas na nowe doświadczenie, planuję zacząć od poniedziałku. Moją pierwszą miłością jest jednak rower i myślę że w bezśnieżne dni oddam się raczej pedałowaniu niż bieganiu

[tomeh]

Po śniegu biega się dobrze bo nie ma takiego bicia wielkiego jest dobra amortyzacja

[rotborn]

Wydaje mi się że przy długich dystansach bieganie po śniegu może być trochę męczące ale przy takich jakie ja robię jest ok

[Pedros]

Wydaje mi się że przy długich dystansach bieganie po śniegu może być trochę męczące ale przy takich jakie ja robię jest ok

Jeśli biegasz po śniegu ubitym lub niezbyt głębokim to jest to przyjemne i nie bardziej męczące niż bieganie po asfalcie

[krzysiek zz]

Bieganie po śniegu, który nie jest kopny jest przyjemne i zdrowe, śnieg amortyzuje uderzenia, przez co nie obciąża się stawów. Wielu biegaczy zawiesza buty na kołku jesienią i odpuszcza bieganie zimą, co jest błędem i powracają co punktu wyjścia wiosną, bez kondycji i nierzadko kilkoma kilogramami więcej. Zimą na pewno biega się wolniej i ostrożniej ale nie mniej przyjemnie. W zasadzie każda pogoda jest dobra do biegania, no może poza ekstremalnymi burzami. Dziś pięknie nie było ale wieczorem biegało się super. Nie szukajmy argumentów przeciw - wychodźmy na bieg i ruszajmy, przeszkody znikają po 15 minutach Pozdrawiam wszystkich biegających

[Pedros]

No dzisiaj była super pogoda na bieganie
I z tego co zauważyłem nie tylko dla mnie bo na lotnisku dość sporo ludzi dziś biegało
Super

[Pedros]

Wznowiono akcję Biegam bo lubię. Spotkania biegających i chcących biegać w soboty o 9.30 na stadionie lekkoatletycznym w Wapienicy.

Link do informacji o ogólnopolskiej akcji:
http://bieganie.pl/?cat=159

[rev]

Bieganie dobra sprawa, bo sam biegam od 3 dni:) ale raczej lepiej indywidualnie, bo różne długości nóg się ma i np. moja kobieta zostaje z tyłu. A bieganie w grupie to pewnie jeszcze gorsze bo z każdym trzeba pogadać, więc lepiej se iść na piwo niż razem biegać.