Fundacja "Na Przełaj" i Gmina Bielsko-Biała oraz Euroregion Beskidy zapraszają serdecznie do wzięcia udziału w zawodach; Bieg Górski na dystansie 15,5 km i Marsz Nordic Walking 8 km, które odbędą 19 maja.

Trasa biegu przebiegać będzie w rejonie Wapienicy, przy ul. Tartacznej, a wszystko otoczone fantastyczną rodzinną atmosferą i zabawą. W programie przewidziane są także atrakcje dla dzieci i osób towarzyszących zawodnikom w Biegu i zawodach Nordic Walking. W porozumieniu z Centrum Sportowym, zostanie utworzona sala fitness na świeżym powietrzu, w otoczeniu zieleni i szczytów gór Beskidu Śląskiego. W zajęciach będą mogli wziąć udział wszyscy chętni, którzy chcą spróbować swoich sił w Aerobic Dance, Zumba, czy Spinningu pod okiem wyśmienitych instruktorów.

Dzieci spróbują sił w biegu na dystansach:
- 4 - 7 lat - 100m
- 8 - 11 lat - 200m
- 12 - 15 lat - 400m

Bieg Górski rozpocznie się z parkingu przy ul. Tartacznej, przemierzać będzie w rejonie Doliny Luizy, następnie trasa wznosi się po stoku o nachyleniu do 40% stopni na szczyt Błatniej leżący powyżej 950 m n.p.m., dalej grzbietem góry przebiegać będzie w stronę szczytu Przykra i zbiegać mocno stromym zejściem do trasy w dolinie przy zaporze i powrót do miejsca startu. Trasa wynosi 15,5 km.

Trasa Marszu Nordic Walking rozpocznie się łagodnie, zaczynając od parkingu Karczmy Pod Zaporą ul. Tartaczną przez Zespół Przyrodniczo Krajobrazowy "Dolina Wapienicy" drogą początkowo asfaltową, mijając zaporę wodną droga przekształca się w gruntową, utwardzoną, wśród zieleni leśnej i rezerwatu dzikiej zwierzyny. Powrót tą samą trasą. Pętla marszu wynosi 8 km.

Rozgrzewkę do Marszu Nordic Walking oraz kilka cennych wskazówek z technik marszu udzieli Wicemistrz Świata Bartłomiej Skowron. Udział w marszu Nordic Walking jest bezpłatny.

PROGRAM DNIA

8.00 - 10.00 Biuro Zawodów - Bieg Górski i Marsz Nordic Walking
10.15 Rozgrzewka Nordic Walking - w-ce Mistrz Świata w NW
10.30 Start - Nordic Walking
10.45 Start - Bieg Górski
11.00 - 12.00 Biuro Zawodów dla dzieci
11.00 - 15.00 Spinning, Zumba - Klub Top Fitness
12.00 Bieg - dzieci 100m ( 4-7 lat ), 200m ( 8-11 lat ), 400m ( 12-15 lat )
13.00 - 16.00 Gry i zabawy dla dzieci - SOCATOTS Bielsko - Biała
14.00 Dekoracja dzieci - bieg 100, 200 i 400 m - Fundacja "Na Przełaj"
14.30 Dekoracja zawodników Biegu Górskiego, rozdanie nagród - Fundacja "Na Przełaj"
15.00 Losowanie nagród - Marsz Nordic Walking - Fundacja "Na Przełaj"

red