Forum Bielsko.Biala.pl
https://www.bielsko.biala.pl/forum/

Siłownia
https://www.bielsko.biala.pl/forum/viewtopic.php?f=5&t=84357
Strona 1 z 2  Następna strona »
Autor:  almond84 [ czwartek, 15 mar 2012, 13:20 ]
Tytuł: 

Gdzie kto chodzi?
Jakie macie opinie i co uważacie o instruktorach.
Autor:  elwis [ niedziela, 7 paź 2012, 14:13 ]
Tytuł: 

Odświeżę trochę sprawę. Chcę zacząć ćwiczyć na siłowni. Kiedyś ćwiczyłem w fc24 bo mam tam najbliżej, ale obecnie jak widzę ilość samochodów jakie tam parkują to już wyobrażam sobie te kolejki do poszczególnych maszyn. Będę chodził wieczorem ok 21ej. Potrzebuję informację, czy na którejś z dostępnych w Bielsku siłowni, o tej porze nie ma tłoku? W grę wchodzi Solar, Aqua, Matrix, Decathlon. Chyba, że polecacie jakąś inną.
I druga prośba. Jeśli ktoś ćwiczy na Langiewicza w Aqua to prosiłbym o opinie (jaki sprzęt, czy dużo ludzi itp.). Mają bardzo słabą stronę internetową niestety.
Autor:  lupus [ niedziela, 7 paź 2012, 17:56 ]
Tytuł: 

Ale na Aqua mozesz sobie dać wizualizacje i przejsc po wszystkich pietrach.
Duzo maszyn maja tak na pierwszy rzut oka, nie wiem jak z wolnym ciezarem.

Matrix jest ok, tylko cena troche zabija. Sprzetowo najwazniejsze jest.

Decathlon.
Sprzet juz swoje lata ma, ale dzieki temu raczej nie ma tłoku.

W innych nie bylem.
Autor:  elwis [ niedziela, 7 paź 2012, 18:01 ]
Tytuł: 

Mam kartę MultiSport Plus więc cena nie gra roli, bo karta obejmuje wszystkie wymienione siłownie. Nie wiesz jak z obłożeniem ludźmi na Matrixie wieczorem? Pójdę tam gdzie będzie w miarę swobodnie i nie trzeba czekać na wolne stanowiska.
Masz rację jest wizualizacja na Aqua, nie zauważyłem. ;(
Autor:  lupus [ poniedziałek, 8 paź 2012, 09:37 ]
Tytuł: 

To zależy co Cię interesuje.

Chcesz sobie popykać na maszynach czy z wolnym ciężarem?

Generalnie w godzinach o jakich pisałeś nie powinno być tam problemu.
Na matrixie pierwsze wejscie jest za darmo, trzeba tylko odebrać kupon na dole w centurm handlowym tam na stoisku informacja, wiec mozesz sie na sprobowanie przejsc.
Autor:  elwis [ poniedziałek, 8 paź 2012, 14:32 ]
Tytuł: 

Interesują mnie maszyny + aeroby raczej.
Autor:  lupus [ wtorek, 9 paź 2012, 14:29 ]
Tytuł: 

Są bieżnie, jest wioślarz.
Oprócz tego jest salka, gdzie masz tylko rowerki, elipsy itp.
Salka przyciemniona, swiatlo tylko od dolu, 2 telewizorki, leci sobie muzyczka mozesz sie pocic ;)

Na silowni wszystkie maszyny są.
Autor:  dracoone [ wtorek, 9 paź 2012, 14:54 ]
Tytuł: 

Masz mulitsporta poświęć sobie chwile czasu i się przejdź do jednej, do drugiej, zobaczysz na żywo ile ludzi i jakie mają sprzęty.
Autor:  kris sps [ poniedziałek, 15 paź 2012, 07:41 ]
Tytuł: 

na karty multisport tez na BKS wejśc ozna na saune i siłownie,i wcale toku nie ma..;)
Autor:  elwis [ poniedziałek, 15 paź 2012, 16:50 ]
Tytuł: 

Dzięki wszystkim. W tym tygodniu pozwiedzam kilka wieczorem i dam znać jak to wygląda.
Autor:  kris sps [ poniedziałek, 15 paź 2012, 18:03 ]
Tytuł: 

to nie muzea..;)
tego sie nie zwiedza...;)
Autor:  elwis [ poniedziałek, 15 paź 2012, 21:28 ]
Tytuł: 

Oj tam, oj tam.
Autor:  Tommy_ [ wtorek, 16 paź 2012, 07:19 ]
Tytuł: 

Ech, ja byłem tak wygodnicki, że siłownię urządziłem sobie na poddaszu :}
Rolę instruktora póki co pełni Paul Anka ze swoim "Jump!" i "Eye of the tiger" ale cały czas myślę o otwarciu salonu fitness dla kobiet (myślę jak to upchnąć w pralni albo spiżarce) co by nieco sobie wizualnie treningi urozmaicić.
Autor:  kris sps [ wtorek, 16 paź 2012, 07:41 ]
Tytuł: 

trening w domu nie przynosi tyle satysfakcji co trening na siłce..
nie wspominam,juz o ilości maszyn i urządzeń ,a ponad to kazda siłownia ma swój klimat,i atmosfere..sa koledzy od lat wielu..ploty w czasie 1 minutowej przerwy pomiedzy seriami-bezcenne..;)
ja trenuje od lat na BKS-ie..;)
Autor:  Tommy_ [ wtorek, 16 paź 2012, 07:57 ]
Tytuł: 

Widzisz - kiedyś też zaglądałem na BKS, ale szczerze mówiąc zawsze kulą u nogi była dla mnie konieczność teleportowania się na siłownię i z powrotem. Z szybkiej godzinnej sesji treningowej robiły się trzy, kiedy wliczyłem w to przygotowanie, prysznic, dojazd itd.

U siebie mam ciepełko, ulubioną muzykę i własną łazienkę. Mam też plakat z Clintem Eastwoodem:
http://i47.tinypic.com/jt9p35.jpg

oraz przynajmniej podstawowy sprzęt:

http://prentki-blog.pl/wp-content/uploa ... ower1e.jpg
http://prentki-blog.pl/wp-content/uploa ... ower3n.jpg
http://prentki-blog.pl/wp-content/uploa ... 81%29.jpeg

teraz dorzuciłem jeszcze rozbudowany drążek, co by nieco zaktywizować plecy i parę innych pierdół - szału nie ma, ale na myślę, że dla kompletnego amatora na początek wystarczy ;]
Strona 1 z 2 Strefa czasowa: UTC + 1